Ders Çalışırken Dinlenebilecek Müzikler Nelerdir?

Yeni CV örneklerini incele

Ders çalışırken şarkı dinlemek mi? Sence de kulağa garip gelmiyor mu? Bazılarımız bu duruma olumlu tepki verirken, bazılarımızsa ses veya görselin dikkati dağıtacağına inanır. Ders çalışırken müzik dinleme konusunda, kişinin odaklanma seviyesine göre pozitif veya negatif geri dönüşler almak mümkündür. Her insanın, belli bir karakteri vardır. Davranışlarımızda karakterimizin izlerini taşıyarak konsantrasyonumuza göre şekil alırız. Dışa dönük kişiler daha çok hareketli müzikleri tercih eder. İçe dönük bir kişiyse slow ve dinlendirici müzikleri tercih eder.

Peki, ders çalışırken en çok hangi tür müzikleri ve şarkıları tercih etmeliyiz? Müziksiz çalışmam diyorsan, doğru yerdesin!

Ders çalışırken ne tür müzikler dinlemeli?

Odaklanma zamanı geldiğinde, zihnini hazırlamaya yardımcı olacak, hafızayı ve akılda tutmayı destekleyecek birkaç şey var. Çalışma seansına başlamadan önce, vücudunu sağlıklı atıştırmalıklarla beslediğinden emin ol. Bu, beyninin doğru zihin durumuna geçmesine yardımcı olur.

Çalışma alanında dikkat dağıtıcı unsurların sınırlı olduğundan emin ol. Masan veya çalışma odan konsantrasyonu teşvik edecek araçlarla dolu olmalıdır. Yardımcı olması için, ders çalışırken müzik dinlemeyi düşün; doğru müzik seçimi genel üretkenlik seviyeni artırabilir ve ihtiyacın olan motivasyonu sağlayabilir.

Aşağıdaki müzik türlerinden hangisi seni hedefin olan çalışmaya en iyi şekilde odaklayacaksa, onu seç!

Jazz Müzik: Jazz müziğin sakinleştirme, beyin açısından hafızayı geliştirme özelliği vardır. Ders çalışırken jazz müzik dinleyebiliriz.
Klasik Müzik: Klasik müzik; bebek, genç ve yaşlı herkesin dinleyebileceği bir müzik türüdür ve dinlerken hem sakinleştiren hem de mutlu eden bir yanı vardır. Ders çalışırken klasik müzik melodileri dinlenilebilir.
Pop Müzik: Pop müziği çok fazla odaklanma gerektirmeyen konulara çalışırken ya da kişide dikkat dağınıklığı bulunmuyorsa çalışma esnasında dinlenebilir.
Meditasyon Müzikleri: Meditasyon müzikleri kişiyi sakinleştiren ruhsal olarak negatiflikten pozitife doğru yönlendiren melodili müziklerdir. Bazen olumlamaların da eşlik etmesiyle çalışma esnasında beyinde olumlu telkinlerle çalışma verimimizi arttırabiliriz.

Ders çalışırken müzik dinlemek dikkatimizi dağıtır mı?

Ders çalışmak için genelde sesiz bir ortam tercih edilir. Birçok insan tarafından da olduğumuz ortamda kişinin dikkatini dağıtacak müzik gibi uyarıcıların olmasına karşı çıkılmıştır. Çünkü çalışma esnasında kendimizi derslerimize vermeliyiz. Düşüncelerimiz ders konumuzla bağlantılı olan fikirleri taşımalı ve konu dışına çıkabilecek fikir ve hayallerden uzak durmalıyız bu yüzden kendimizi hazır hissederek ders çalışmalıyız.

Bunun yanında, bulunduğumuz ortamda poster, afiş, ses olarak televizyon, telefon, tablet gibi dikkat dağıtan araç gereçler olmamalıdır. Kişinin dikkat dağınıklığı problemi yoksa bu saydığımız araçların bulunduğumuz ortamda olmasının bir sakıncası yoktur. Ayrıca, çalışma ortamımızda zamanımızı verimli kullanmalıyız. Tüm odağımız işimizin üzerinde toplanmalıdır.

Tüm bu durumların yanında, önceden de belirttiğimiz gibi çalışırken müzik dinlemenin etkisi tamamen kişiye ve karakterine bağlı bir durum. Yani, bazı kişiler müziksiz çalışamazken bazılarının da müzikli ortamda dikkati hemen dağılabilir ve çalışmasına odaklanamaz.

Müzik dinleyerek ders çalışmak faydalı mı?

Müzik hem sözleri hem melodisi hem de insan üzerindeki pozitif etkisi açısından olumlu bir etkiye sahiptir. Bu etki bilim açısındanda müziğin insan ruhuna olumlu katkılarının olduğunu ve yaptığımız işlerde müziğin dikkati artırabileceği ortaya çıkmıştır. Dinlediğimiz müziğe göre iyi de hissedebiliriz kötüde.

Peki müzik dinleyerek çalışmanın ne gibi etkileri ve faydaları var? İşte müzik dinleyerek ders çalışmanın faydaları:

Odaklanmayı sağlar: Hangi işi yapıyorsak yapalım müziğin etkilisiyle odaklanarak daha fazla verim alırız.
Hafızayı geliştirir: Müzik düşüncemizi işitsel açıdan geliştirir. Müzik dinleyerek, işitsel görsel ve algılama açısından pek çok özelliğimiz de gelişir. Ayrıca, hayal gücümüz de gelişir.
Stresi azaltır: Stresliyken müzik dinlediğimizde daha çabuk toparlanırız. Bize pozitif etki veren bizi mutlu eden şarkılar dinlediğimizde kendimizi daha iyi hissederiz. Spotify ve Apple Music gibi uygulamalardan ruh halimize uygun hareketli şarkılar dinleyerek ders çalışabiliriz.
Motivasyonu artırır: Dikkat ve cesaret gerektiren işlerimizde bizi motive etmesi açısından motivasyon müziklerinden yararlanabiliriz.
Psikolojik açıdan etkiler: Müzik denilince aklımıza, “Ruhun gıdasıdır” cümlesi gelir. Karamsar, bizi kötü hissettiren şarkılar kişi üzerinde negatif etki bıraksa da neşeli ve hareketli şarkılar bizi pozitif yönden etkiler.

Dinlediğimiz müziklere bu yüzden dikkat etmeliyiz. Odaklanma gerektiren işlerde dikkatimiz dağılmayacaksa müzik dinleyebiliriz. Ders çalışma esnasında dinleyebileceğiniz en iyi müzik klasik müziktir. Bu konuda Beethoven veya Mozart klasik müzikte bir öncüdürler. Klasik müziğin dinlendirme özeliği bulunmaktadır. Bu yüzden hareketli bir müziği biraz dinledikten sonra etkisini yitireceği ama klasik müziğin hem beyni hem de kalp ritmini etkileyen bir etkisi olduğu için diğer müziklerden fiziksel olarak etkisi uzun sürer.

Müzik dinlemenin hem davranışlarımıza, psikolojimize, sağlığımıza ve ders çalışmamıza birçok olumlu katkısı bulunmaktadır. Müzik dinlemek, davranışlarımızı yönlendirebilir daha iyi hissedebiliriz. Kaygı durumunu ortadan kaldırır. Özgüvenimiz daha çok artar. Müzik bilinçaltımızı da etkiler. Bu yüzden iyi hissettiren müzikler beyni ve bilinçaltını olumlu etkiler. Bilinçaltımıza, olumlu telkinlerde bulunmalıyız.

En iyi yeteneklerin kariyer platformu toptalent.co'ya üye ol, Türkiye'nin ve dünyanın en iyi şirketlerinin iş, staj ve kariyer fırsatlarını keşfet.