Başarılı İnsanların Öğle Arasında Yaptıkları 3 Şey

Yeni CV örneklerini incele

Hazırlanacak bir toplantınız, tamamlamanız gereken bir projeniz ve yanıtlanması gereken milyonlarca epostanız olduğunda, yapmak isteyeceğiniz en son şey çalışmayı bırakıp masanızdan ayrılmaktır, özellikle de öğlen yemeği için. Ama bilgisayar ekranına yapışıp kalmanın ve ara vermemenin çalışma performansınıza zarar verdiğini biliyor muydunuz?

Şimdi dünyanın en başarılı insanlarının çalışma şeklinden bir şeyler kapma zamanı. Onlar, öğlen olduğunda, döner sandalyelerinde oturup masabaşında pratik ve keyifsiz yemeklerinden bir ısırık almıyorlar. İşte onun yerine yaptıkları:

Spor Aktiviteleri

Twitter'ın eş kurucusu Evan Williams’ın öğle arası sırasında üretkenliğini arttırmak isteyen çalışanlara bir önerisi var: egzersize vakit ayırın.

Williams, o ve diğer birçok insan için günün en az üretken kısmında, öğlen arasında, spor aktivitelerine vakit ayırmanın büyük bir taraftarı.

Spor salonuna gitmek ve vücut çalışmak için yeterli vaktiniz yok mu? Yalnızca dışarda 20 dakikalık bir yürüyüş ya da ofiste birkaç esneme hareketi yapmak bile tazelenmiş hissetmenizi sağlayacaktır. Dahası, bu, iş arkadaşlarınızı da aktivitelerinize dahil etmek için bir fırsat olabilir. Bir sonraki öğlen arasını bir spor buluşmasına dönüştürebilirsiniz.

Başkalarıyla Öğlen Yemeği Planları

İster köşedeki restorantta, ister ofisin dinlenme salonundaki masada olsun, öğlen arasında iş arkadaşlarınızla sohbet etmek için vakit ayırmak kariyeriniz için çok faydalıdır. Bu sohbetler, yalnızca her gün ofiste gördüğünüz insanlarla bir bağ kurmak için değil, aynı zamanda onların şirketin başarısındaki rollerini daha yakından anlamak için de büyük birer fırsat olacaktır.

Ancak, birlikte öğlen yemeği yediğiniz arkdaşlarınızın çevrenizi genişletmenize engel olmasına izin vermemelisiniz. Milyarder Richard Branson, bir seferinde öğle arasını bir rakibiyle yemek yemek için ayırarak en büyük en büyük rakibiyle arkadaş olma şansı kazandı.

Eğer işyerinde çok iyi anlaşamadığınız ya da pek tanımadığınız biri varsa, onu öğlen yemeğine davet ederek, onun görüş ve önerilerini alabilirsiniz. Ya da, bu konuda LinkedIn’e başvurararak çevrenizde yemeğe çıkmak isteyeceğiniz biri olup olmadığına bakabilirsiniz. Neler olacağını asla bilemezsiniz.

Şekerlemeler

Arianna Huffington yeteri kadar uyumanın önemini vurgulamasıyla biliniyor, üstelik yalnızca günün sonunda da değil.

İster dinlenme odasında, ister arabanızda, öğlen aranızı küçük bir şekerleme için kullanabilirsiniz. Üstelik yalnızca 20 dakikalık bir göz dinlendirme molası bile günün kalanını nasıl geçireceğiniz konusunda büyük değişiklik yaratabilir.

En başarılı insanlar öğlen aralarını masa başında pratik yemeklerle geçirmiyorken, siz neden geçiresiniz? Spor ayakkabılarınızı geçirin, restoranta doğru yola koyulun ya da gözlerinizi kapatın. Sonuçta siz masa başında harcanan öğlen araları için fazla iyisiniz.

Lily Herman tarafından themuse.com’da paylaşılan orijinal içerik için tıklayınız.

En iyi yeteneklerin kariyer platformu toptalent.co 'ya hemen üye ol ve hayalindeki işi yakala!