Boş Zamanlarınızı Üretken Bir Şekilde Geçirmenizi Sağlayacak 7 Şey

Yazar: Toptalent

Gün içerisinde hepimizin boş vakitleri oluyor. Bunlar: okula giderken otobüste geçirdiğimiz süre, uyumadan önce yatakta dönüp durarak geçirdiğimiz dakikalar ya da sipariş verdiğiniz yemeği beklerken masada boş boş oturarak geçirdiğimiz anlar olabilir. Peki bu anlarda durup sadece beklemek ya da sosyal mecralarda gezinmek yerine kendimize ve kişisel gelişimimize katkıda bulunabileceğimiz neler yapabiliriz? Ne kadar üretken olabilirsiniz? Gelin hep beraber boş anlarımızı nasıl daha iyi değerlendirebileceğimizi öğrenelim!

1. Sesli kitaplar dinleyerek.

rsz_grateful-54-audiobooks

Bilginin ne kadar büyük bir güç olduğunu söylememize gerek bile yok artık ama bu gücün kaynağını oluşturacak kitapları her zaman yanımızda taşımamız mümkün olmuyor. Biz de bu evrede teknolojinin gücüne başvuruyoruz ve sesli kitaplar dinlememize olanak sağlayan uygulamalardan faydalanıyoruz. Her türden, her dilden kitapların 3-5 saat aralığında bulunabileceği bu uygulamaları akıllı telefonlarımıza indirip bilgimize bilgi katıyoruz.

2. Zeka geliştiren oyunlar oynayarak.

brain-games

Günümüz teknoloji sayesinde sadece sesli kitaplara değil, beyin gelişimimize de katkı sağlayacak oyunlar veya uygulamalara erişebiliyoruz. Benim vereceğim birkaç örnek dışında siz de bu uygulamalar içerisinden kendi zevkinize göre olanı seçip indirebilir, boş zamanlarınızda faydalı olabilirsiniz. LumosityPersonal ZenHappify

3. Yeni bir dil öğrenerek.

1237427166351446118

Ne demişler: “Bir dil bir insan iki dil iki insan”. Biz de bu sözün arkasında duruyor ve yeni bir dil öğrenmeniz konusunda ısrarcı oluyoruz. Duolingo belki de telefonlarımızdan veya tabletlerimizden dil öğrenmek için yapılmış en kullanışlı uygulamalardan biri, hem de ücretsiz olarak indirebiliyorsunuz. Günün herhangi bir saatinde, belli bir süreliğine özel ders seviyesinde yeni bir dil öğrenmek varken neden trafikte stres yaşayasınız ki? Google bile bunun için Google Hangouts adı altında özel bir servis sunuyorken, dil öğrenmeyi ertelemek olmaz.

4. Hedeflerinizi belirleyerek.

you-have-one-life-set-bigger-goals

Harvard Üniversitesi öğrencilerine yapılan bir araştırmada; içlerinden sadece %3’ünün hedeflerini bir kağıda döktüğü, %13’ünün hedeflerini kafasında belirlediği ve geri kalan %84’ünün hiçbir hedef planlamadığı görülüyor. On yıl sonra tekrar bir araştırma yapılıyor ve sonuçları hedeflerinizi bir kağıt üzerine yazmanın gerçekten ne kadar önemli ve etkili olduğunu açıkça gösteriyor. Bu sonuçlara göre: hedeflerini yazmayan ama akıllarında planlayan %13’lük kesim hiç hedefi olmayanlara kıyasla iki kat daha başarılı oluyor, hedeflerini belirli bir şekilde planlayarak kağıda döken %3’lük kesim ise öğrencilerin geri kalanından 10 kat daha başarılı oluyor. Peki siz bu 3 kategoriden hangisine aitsiniz? Henüz bir planlama yapmadıysanız, boş geçirdiğiniz bu zamanlarda hedeflerinizi yazmaya başlayabilirsiniz.

5. Eski bir arkadaşınız ile görüşerek.

friend-friends-friends-for-life-girl-Favim.com-3508357

Yapılan araştırmalara göre yalnız insanların, normal bir sosyal bir hayatı ve çevresi olan insanlara göre depresyon veya intihara daha yatkın oldukları ve birçok sosyal ve psikolojik açıdan daha dezavantajlı oldukları görülüyor. Aile ve arkadaşlara sahip olmak, onlar ile düzenli vakit geçirmek bizleri daha sağlıklı ve mutlu bireyler yapıyor, öyleyse neden sevdiklerimize daha çok zaman ayırmayalım? Boş zamanlarımızda sevdiğimiz bir arkadaşımız belki de eski bir dostumuz ile bir kahve içmek bize günün geri kalanı için daha enerjik ve mutlu olmamızı sağlıyor ise boş durmak hata! Hemen bir mesaj atıyoruz: “Bugün 12’den sonra boşum, bi kahve? :)”

6. 2 dakikalık işlerimizi hallederek. 

2-minute-rule

Orjinali “2-minute tasks” olarak geçen ve David Allen tarafından sunulmuş olan bu fikir, sizlere boş dakikalarınızı normalde yapmanız gereken 2 dakikalık işlerinizi tamamlamanız için “Getting Things Done” adlı kitabında yer vermiş. Bu işler haftalık planlamanızı oluşturmak, göndermeniz gereken mailleri atmak ya da gideceğiniz bir yer için bilet almak olarak sıralanmış. Siz de gün içinde bunlar için özel bir zaman yaratmak yerine, siparişinizi beklerken bunları halledip aradan çıkartabilirsiniz.

7. Sorunlarınızın çözümü için alanında uzman kişilere danışarak.

Hafta içerisinde karşınıza çıkan engelleri çözmek için size yardımcı olabilecek insanların listesini yapıp, bir sonraki boş zamanınızda bu kişiler ile iletişime geçmeniz de size zamanınızı değerlendirmek açısından fayda sağlayacaktır. Bu sorunlar yaptığınız bir projede karşınıza çıkmış olabilir ya da belki kendinizi yeni geliştirmeye başladığınız bir konuda herhangi bir engel olabilir, bu durumda üniversitedeki bir hocanızdan ya da belki sizinle aynı yoldan geçmiş, aynı sorunlar ile yüzleşmiş ve bunlara çözüm getirmeyi başarmış bir arkadaşınız olabilir. Böylece normal programınızda bu sorunların çözümüne saatler harcamak ile uğraşmamış olacaksınız ve altın değerindeki zamanınız size kalmış olacak.

Siz en iyisi bu yazıyı okuduktan sonra her dakikanızın farkında olarak ve değerini bilerek yaşayın!  Bunun en iyi yöntemi de bir an önce hayatınızı programlamaya başlamak. Varlığınızın ve gücünüzün farkında olun.


bimilim