En Çok Yapılan 15 Beden Dili Hareketi

Yeni CV örneklerini incele

Eğer konu beden dili ise, öğrenmenin zamanı geldi, çünkü yanlış vücut dili kullanarak kariyerinizi sabote ediyor olabilirsiniz. Kullandığınız beden dili, beden dili okuma teknikleri ile kim olduğunuz hakkında alıcıya bir takım mesajlar verebilir.

Bedenlerimizin kendilerine ait bir dilleri vardır ve beden dili hareketleri ve anlamları her zaman nazik değildir. Aşağıdaki maddelerde beden dili konusunda en çok kullandığımız 15 beden dili hareketi mevcut.

1. Bilmem anlamına gelen omuzları kaldırma hareketi

Kesinlikle evrensel bir hareket. Anlamı ise “bilmiyorum” veya “anlamıyorum”. Uzmanlar bu hareketin 3 bölümlü bir hareketler bütünü olduğunu belirtiyor. Elleri havaya kaldırmak “elim boş ve tehlikesiz” anlamına geliyor. Omuzları yukarı çekmek iç güdüsel bir boğazı saldırıya karşı koruma hamlesi, kaşları kaldırmak ise bir nevi teslimiyet göstergesi.

2. Parmak ile işaret ederek üstünlük gösterme hareketi

Bu hareketi çok açıklamaya gerek yok aslında, dünyanın her yerinde olduğu gibi Türkiye’de de nice kavga bu hareketle başlar. Karşıdakine haddini bildirmek ve “ben senden üstünüm” demek için kullanılır. Yerse.

3. Kollarını bağlamak ise yerine göre bir savunma göstergesidir

Vücut dilini bilmek ve yorumlamak genelde kolay olsa da kişinin hareketlerini içinde bulunduğu duruma göre değerlendirmek bu işin en önemli noktalarındandır. Bir örnek vermek gerekirse kollarını kavuşturmuş bir insan iletişime kapalı gibi görünse de bunun bir başka sebebi üşümüş ya da kollarını koyacak bir yer bulamamış olması olabilir.

4. Kaşları kaldırdıysa belli ki bir şeyden rahatsız

Uzmanlar endişe, şaşkınlık, korku gibi huzursuz edici durumlarda insanların farkında olmadan kaşlarını kaldırdıklarını söylüyor. Misal biri saçınızın çok güzel olduğunu söylerken kaşları havadaysa kibar olmaya çalışıyordur. Olsun o da iyi.

5. Ses tonunuzdaki değişiklik konuya duyduğunuz ilgiyi gösteriyor

Siz farkında olmasanız da ses tonunuzdaki değişiklik konuyla ilgilendiğinizi belli ediyor. Kadınların sesleri ilgilendikleri bir konuyla ilgili konuşurken daha cıvıl cıvıl olurken, erkeklerinkini ise neredeyse bir oktav daha kalınlaşıyormuş.

6. Eğer karşınızdaki sizin hareketlerinize benzer hareketler yapıyorsa her şey yolunda demektir

Psikologların pek çoğu karşıdaki insanla benzer hareketler sergilemenin onunla rahat hissettiğinizin ve aranızda bir bağ olduğunun göstergesi olduğunu belirtiyor.

7. Göz kontağı her türlü önemli

Göz kontağı birbirinden farklı anlamlara gelse de her halükarda karşıdakini ciddiye aldığınıza işaret eder. Tanımadığınız birini tehdit olarak görüp göz kontağında tutmak isteyebilirsiniz ki burada bakışlarınız korkulu ya da endişelidir. Bambaşka bir örnek ise sevişmek istediğiniz bir insanın gözlerine davetkâr bir şekilde bakmaktır.

8. Ancak karşınızdaki kişi gözlerinize fazlaca uzun bakıyorsa her şey yolunda olmayabilir

Yalan atmayı pek beceremeyen ve sürekli gözünü kaçıran insanların aksine kimi yalancılar doğrudan gözünüze bakar hatta muhtemelen daha inandırıcı olsun diye bu “bana güven” bakışını fazlaca uzatırlar ve sizi rahatsız ederler. Gözlerini kırpmadan hareketsiz de durabilirler.

9. Güç ve başarma göstergesi

İnsanların hislerini nasıl sakladıkları hâlâ tam olarak anlaşılamasa da nasıl ortaya koyduklarını yavaş yavaş anlar olduk. Bu gördüğünüz poz testesteronu ve kendine güveni artıran bir poz. Vücudu geriye doğru atıp, rahatlıyor ve kolları yukarı doğru kaldırıyorsanız kazanan sizsiniz. Doğuştan görme engelli çocuklar bile yarışma türü bir şeyi kazandıkları zaman bu hareketi sergiliyor. Bunu tam tersi ise kendine sarılma hareketi. Bu hareket de stres hormonu salgılamaya sebep oluyormuş.

10. Bacak bacak üstüne atıldıysa her şey yolunda gitmiyor olabilir

2.000 karşılıklı görüşme görüntüsü üzerinde yapılan araştırmalar gösteriyor ki eğer bacak bacak üstüne atma durumu varsa o ortamdan anlaşma çıkma ihtimali çok düşük. Psikolojik olarak bacak bacak üstüne atma kişinin zihinsel, duygusal ve fiziksel olarak kapalı olduğunu gösteriyor.

11. Sizi beğendiyse bunu hareketlerinden anlayabilirsiniz

Etkilenmeyi açıklayacak tek bir hareket yoktur aslında ama şöyle bir örnek karşıdakinin sizden etkilendiğini gösterir: Göz kontağı kurduktan sonra biraz gözünü kaçırıp tekrar size bakıyor ve o sırada saçlarıyla oynayıp gülümsüyorsa ve bunların ne demek olduğunu anlamıyorsanız size yazıklar olsun gerçekten!

12. Sizle gülüyorsa daha ne olsun?

Eğer biri sizin mizah anlayışınızı algılıyorsa birbirinizle artık ilgileniyorsunuz demektir. Bu ister romantik bir ilgi olsun ister daha dostâni fark etmez.

13. Kenetli bir çene, kasılmış bir boyun ve kalkan bir kaşla karşı karşıyaysanız ortada tatsız bir iş vardır

Bu kaçırdığınız bir otobüs de olabilir, önünüzdeki hafta sonunu çalışarak geçireceğinizi öğrenmek de, az sonra yapacağınız bir konuşmayı beklemek de…

14. Liderlik belirten otoriter hareketler

İster içinden gelsin ister bunun eğitimini almış ya da gördüklerini taklit ediyor olsun insanlar bir gruba hükmederken benzer hareketler sergiler. Ya da sizi o gruba hükmettiğine inandırırken. Dik durmak, bir amacı varmışçasına yürümek, büyük el hareketleri yapmak bunlardan sadece bir kaçıdır.

15. Titreyen bir bacak titreyen bir ruhu temsil eder

Bacaklarınız vücudunuzun en büyük parçasıdır, eğer hareket ederlerse bunu gizlemeniz zor olur. Titreyen bacaklar gerginlik, iğrenme ya da her ikisinin de göstergesidir.