Gelecek Planlarımıza Odaklanmayı Nasıl Başarabiliriz?

Yazar: Merve Yetim

Etrafınızdaki her şey kafanızı meşgul ederken uzun dönemde gerçekleştirmeyi hedeflediklerinizi unutmayın.

Gündelik yaşantımız tüm zamanımızı ve enerjimizi tüketirken büyük resme odaklanmak kolay olmayabiliyor. Her şey az çok yolunda giderken bile iş ve yaşam özveri ve yükümlülükler gerektirebiliyor.

Suçluluk, hayal kırıklığı, kafa karışıklığı ve öfke iş yaşamına ve de hayata entegre olmayı zorlaştıran faktörlerdir. Peki hedeflenen şeye odaklı kalmak neden bu kadar zordur? Çünkü öncelikleriniz arasında sıkışıp kalmışsınızdır. Bu konuda hiç de yalnız olmadığınızı kolaylıkla söyleyebiliriz.

Nadiren de olsa doğru yerde olduğunuzu hissediyor musunuz? İşteyken evde daha fazla vakit harcayabilmeyi istiyor musunuz veya tam tersi?

Bütün endişeler, planlar ve ayarlamalar kıymetli vaktimizden çalarlar ve zihnimizi yorarlar. Bizim için çok önemli olan şeyler zihnimizi daha fazla meşgul ederler. Peki amaçlarınız ve arzularınızın sizin için önemi ne kadar?

Peki, etrafınızda dikkatinizi dağıtan bu kadar çok şey varken, uzun vadede gerçekleştirmek istediğiniz hedeflerinizi zamanla nasıl yitirmemeyi başaracaksınız?

Kendi haline bırakın. Önceliğiniz olmadığını düşündüğünüz halde bazı şeyleri hemen şu anda ertelemek zor olabilir, fakat rahatlatıcıdır.Şu anın uygun zaman olmadığını kendimize, arkadaşlarımıza ve topluma anlatmak zordur.Fakat bunu yapmak, sizin gerçekten önemli olan şeylere odaklanmanızı kolaylaştıracaktır.

Sınırlarınızı bilin. Akşamları birkaç saatinizi veya hafta sonu bir gününüzü ailenize ayırmanız normaldir. Haftanın her gününe yayılan özel çalışma saatlerinizi içeren bir program oluşturun ve bu programı takip edin. Eğer sınırlarınızı belirleyip korursanız, ilerisi için endişelenmezsiniz.

Hem ailenize hem işinize yeteri kadar vakit ayırın. Sınırları belirlemek önemlidir ama bazen dinlenmek için boş vakitleri değerlendirmek de önemlidir. Bu zamanları pas geçmeyin.

Kendiniz hakkında olumsuz düşünmeyi bırakın. Zor durumda olan bir arkadaşınıza yardım eder gibi kendi sorunlarınıza çözüm arayın. ’Bunu yapsaydım’ , ‘daha iyi olsaydım’ gibi düşünceler sağlıklı düşünmenizi ve ilerlemenizi olumsuz etkiler. Olumsuz düşünmeyi bırakın.

En önemlisi: Kendinize ayırdığınız zaman için pişmanlık duymayın. Zaman ayırmaktan kasıt bütün günü hiçbir şey yapmadan geçirmek değildir. Uykunuzu yeterince aldığınızdan emin olun, arkadaşlarınıza vakit ayırın, spor yapın, düzenli olarak amaçlarınızı kendinize hatırlatın.

Bakış açınızı değiştirdiğinizde, gündelik işlerinizi hallederken hedeflediklerinizi gerçekleştirmek için takipte olmak çok zor gelmeyecektir. Önemli olan dengeyi sağlamaktır. Gerçekleştirmek istediklerinizi zamanla hayata geçirebilirsiniz, fakat her şeyi aynı anda yapamazsınız. Planlarınızı koruyarak gündelik işlerinizi devam ettirmeyi başarmanızın iş yaşamınıza faydası büyük olacaktır.


İLGİNİ ÇEKEBİLECEK İŞ İLANLARI

POPÜLER MAKALELER

bimilim