İş-Hayat Dengesinin 3 Sırrı

Yeni CV örneklerini incele

Eğer tükenmeye yaklaştıysanız, muhtemelen daha iyi bir iş – hayat dengesiniz nasıl kuracağınız konusunda endişelisinizdir. Bu dürtü ne kadar anlaşılabilir olsa da düşünülenin aksine daha az çalışıp daha çok boş vaktin mutluluğun anahtarı olmadığını birinci elden tecrübe ettim. Hatta, iş – hayat dengesinden bahsederken birçok önemli şeyi atlıyoruz.

Çözüm, iş ve oyun arasında zamanı nasıl böldüğümüz değil. Yapmamız gereken, bu iki şeyi yaparken zamanımızı nasıl harcadığımıza odaklanmak. Nasıl çalıştığımız ve yaşadığımızla ilgili farklı düşünmeye başlarsak, hayat kalitemizi artıracak değişiklikler yapmak için hazırlıklı olacağız.

İş – hayat dengesiyle ilgili yeni bir bakış açısı kazanmaya hazır mısınız? İşte düşünmeye başlamamız gereken üç şey;

1. İşte enerjimizi neyin tükettiğine dikkat etmiyoruz.

Tek düşündüğünüz şey daha az çalışmaksa, muhtemelen işte enerjinizi neyin tükettiğinizi düşünmüyorsunuz demektir. Toplantılar veya sıkışık teslim süreleri olduğunu düşünüyor olabilirsiniz ama ya başka bir şeyse? Ya problem sizin için uygun olmayan bir işte çalışıyor olmanızsa? Böyle bir şey enerjinizi azaltıyorsa, ofiste daha az vakit geçirmeniz çok da fazla bir değişim yaratmayacaktık. Her halükarda haftada en az 40 saat yanlış bir rolde olacaksınız.

2. İşte geçirdiğimiz vakti iyileştirmek yerine, “hayat” vaktimizi artırmaya çalışıyoruz.

Evet iş dışındaki vaktimizi nasıl değerlendirdiğimiz önemli. Yine de işteki vaktimizi nasıl iyileştirebileceğimiz de aynı derecede önemli. Yapılacaklar listenizin önüne geçebilmek için hangi değişiklikler yapılabilir? Bu değişiklikler sizin reaktif olmanız yerine daha proaktif olmanızı sağlıyor mu? Bunlar harcadığınız enerjisi saklamanızın yolları mı? Düşünün, bu ilişkiler sizi şaşırtabilir.

3. Bizi enerjik tutan işlerde çalışırsak, hayatın tadını çıkartmak için daha çok enerjimiz olacak.

İnsanları daha az çalışmak konusunda cesaretlendirmek yerine, nasıl çalıştıklarına ve kim olduklarına uygun olan işleri tanımlamak konusunda yardımcı olmalıyız. Benim işimde örneğin, insanların zekalarının en parlak olduğu alanları anlamalarına yardımcı oluyorum. İnsanlar asıl amaçlarına uygun olan işleri yaptığında, kendilerini motive olmuş ve enerji kazanmış olarak buluyorlar. Bu da iş dışında da daha enerjik olmalarını sağlıyor ve daha önce sahip olduklarından daha yüksek yaşam kalitesi hissi veriyor.

Bu üç madde üzerine düşünün ve keşfettiklerinize göre değişiklikler yapın. Hızlı bir sonuç olarak hayatınızda ve işte bir bütün olarak daha enerjik olduğunuzu göreceksiniz.