Mental Açıdan Güçlü Olmayıp Sadece Sert Davrandığınızı Gösteren 7 İşaret

Yazar: Tolga Karakurt

Araştırmalar aradaki farkı anlamanın hayati önem taşıdığını gösteriyor. ”Hiçbir şeyden korkmuyorum!” ya da ”Zaten bu terfiyi istemiyordum.” gibi cümleler kurmanız mental açıdan güçlü olduğunuzu göstermez. Aksine, sadece sert görünmeye çalışıyor olabilirsiniz.

Yapmacık bir şekilde egonuzu göstererek ya da diğer insanları uzaklaştırarak çetin görünmek kısa vadede işinize yarayabilir, fakat bu uzun vadede ihtiyaçlarınızla örtüşecek bir strateji değil. Rutgers Üniversitesi (New Jersey,London) psikologlarının yürüttüğü yeni bir araştırmaya göre, sert davranan insanların ciddi sonuçlara katlanmak zorunda olabilir.

The Journal of Health Psychology dergisinde yayımlanan çalışmanın sonuçları sert davranan erkeklerin daha nadir doktora göründüklerini; ayrıca hemcinsleri olan hekimlere karşı daha az açık sözlü davrandıklarını gösteriyor. (İşin ilginç yanı, aynı erkekler erkek hekimlere görünmeye daha yatkın oluyorlar, çünkü erkek doktorların kadın doktorlardan daha yetenekli olduklarına inanıyorlar.)

Araştırmacılar tıbbi kontrolleri ertelemenin ve hastalık belirtilerini hafife almanın erkeklerin kadınlardan ortalama beş yaş erken ölmelerinin nedeni olabileceğinden şüpheleniyor.

Açıkçası, sert görünme ihtiyacı hisseden sadece erkekler değil, aynı zamanda çoğu kadın da bu konuda aynı ihtiyacı hissediyor. İşte sert davrandığınızın 7 işareti:

1.Zayıflıkları Maskelersiniz.

pexels-photo-54377-large

Sert davranmak, ”Ben en iyiyim!” diyen bir karakter oluşturur. Fakat bu sert görüntü arkasında birçok şüphe barındırır.

Mental açıdan güçlü olan insanlar zayıflıklarını örtmeye çalışarak boşa enerji harcamak yerine zamanlarını kendilerini geliştirmeye harcarlar. Eksik noktalarını bilirler ve daha iyi olmaya gayret ederler.

 

2.Başarısızlığı Seçenek Olarak Görmezsiniz.

pexels-photo-132589-large

”Başarısızlık seçenek bile değil!” demek sizi başarısız olmaktan alıkoymaz, ancak denemekten alıkoyabilir. Sert davranan insanlar halihazırda sahip oldukları yeteneklerini göstermeye ilgi duyarlar, yeni yetenekler kazanmayı düşünmezler.

Mental güce sahip insanlar başarısızlıkları başarı yolunda atılan bir adım olarak görürler. Geri düşseler bile ileri sıçrayabileceklerine güvenirler ve hatalarından ders çıkarmak için hazırdırlar.

3.Değeriniz, Diğerlerinin Sizi Nasıl Gördüğüne Bağlıdır.

pexels-photo-31330-large

Sert görünen insanlar görünüşlerini çok önemserler.  Kendilerine verdikleri değer diğer insanların onlar hakkındaki fikirlerine bağlıdır.

Fakat mental bakımdan güçlü olanlar kendilerinden başka kimseye bir şey kanıtlamaya çalışmazlar. Yardım istemeye gönüllüdürler ve daha da iyi olma arzusuyla doludurlar.

4.Duygularınızı Bastırırsınız.

pexels-photo-29672-large

Genelde sert insanların dışarıya en rahat yansıttıkları duygu kızgınlık duygusudur. Üzüntü, korku ve heyecanlarını mümkün olduğu kadar diğerlerinden saklarlar.

Mental gücü yüksek olanlar ise korktukları zaman bunu kabul ederler ve gözyaşı dökmek onlar için anormal bir durum değildir. Duygularını görmezden gelmek yerine onları yönetirler. Duygularının bir şekilde düşünceleri ve davranışları üzerinde etkili olduklarının farkındadırlar.

5.Acıyı İnkar Edersiniz.

pexels-photo-11392-large

Sert davranmaya yatkın insanlar için acıyla başa çıkabilmek bir övünç kaynağıdır. Vücutlarını makine gibi gördüklerinden ve bir yarayı kabullenmeyi reddettiklerinden dolayı devam edebilme yetenekleri olduğunu düşündüklerinde onur nişanı takmış gibi hissederler.

Mental açıdan güçlü olanlarsa acıya katlanarak başkalarını etkilemek peşine düşmezler. Bunun yerine acının kendilerini daha güçlü kılması için fırsat yaratmaya çalışırlar.

6.Her Şeyi Yapabileceğinizi Düşünürsünüz.

pexels-photo-38930-large

Sağlıklı bir özgüven duygusu çok faydalıyken, sert davranmak ”Hiçbir şey beni durduramaz!” gibi görkemli ve abartılı düşünceler içerir. Sert davranan insanlar genelde kendi yeteneklerini gözlerinde büyütürken, hedefe ulaşmak için yapılması gerekenleri küçük görürler.

Mental açıdan güçlü insanlarsa zorlukların gerçekliklerine önceden hazırlıklıdır. Önlerindeki potansiyel engellerden haberdardırlar ve zorlukları aşmak için ne kadar efor sarf etmeleri gerektiğini bilirler.

7.Diğer İnsanları Kontrol Etmeye Çalışırsınız.

pexels-photo-103127-large-2

Sert davrananlar kendilerini diğer insanları yönetiyormuş gibi hissetmeye yatkındırlar. Kontrolün onlardaymış gibi görünmesinden hoşlanırlar ve genelde diğer insanları her detayıyla yönetirler ya da mantıksız taleplerde bulunurlar.

Mental olarak güçlü olanlarsa etrafındaki insanlar yerine kendilerini yönetmekle ilgilenirler. Kendilerini hangi durumun içinde bulurlarsa bulsunlar düşüncelerini düzenlemekle, kendi duygularını yönetmekle ve verimli davranmakla uğraşırlar.

Mental Gücünüzü Artırın

Sert hissetmenize neden olacak sahte bir dış görünüme sahip olma suçunu işlediyseniz hayatınıza etki edebileceği gerçeğini göze alın. Mental gücünüzü artıramaya çalışın, böylece içinizde hissettiğiniz dışarıya verdiğiniz görüntüyle paralellik yakalar. Mental gücünüz arttıkça sert davranmaya duyduğunuz ihtiyaç azalır.


İLGİNİ ÇEKEBİLECEK İŞ İLANLARI

POPÜLER MAKALELER

bimilim