Yeteneklerini Geliştir Toptalent
Yeteneklerini Geliştiren 5 Spor
Yeni CV örneklerini inceleNew Scientist dergisinde yer alan Teal Burrell imzalı makalede spor yapmanın zeka ve yetenek gelişime olan etkisi mercek altına alındı. Söz konusu makalede 5 sporun sağladığı faydalar aşağıdaki gibi sıralandı. İşte yeteneklerini geliştiren 5 spor:
1. Yoga
Hafızayı güçlendiriyor, zihnin bilge işleme hızını artırıyor.
2. Uzun soluklu egzersiz
Pek çok kişiyi fiziken zorlayabilecek olan bu egzersiz iştah ve istek duygusunu geliştiriyor.
3. Mekik ve şınav hareketleri
Kişinin detaylara olan dikkatini artırıyor.
4. Aerobik
Kelime hafızasını artırıyor.
5. Ağırlık kaldırma
Bu egzersiz türü sayesinde çoğu kişinin problem çözme becerisi gelişiyor.
