Zekanızı Daha Da Geliştirecek 10 İpucu

Yazar: Toptalent

Kim daha zeki olmak istemez ki. Zekanızı daha da geliştirmek için günlük hayatta rahatça uygulayabileceğiniz 10 öneri:

1- İnternetteki Zamanınızı Daha İyi Değerlendirin

person, woman, apple

İster telefonla, ister bilgisayarla, online dünyaya bağlandığınızda zamanınızı kedi – köpek videoları izlemekten daha yararlı kullanabilirsiiz.

İnternette geçirilen sürede, online dersler alabilir, TED konuşmalarını dinleyebilir veya zihin geliştirici birçok şey yapabilirsiniz.

2- Öğrendiklerinizi Yazın

Gün içinde öğrendiğiniz şeyleri bir yere not etmek, onların zihninizde daha kalıcı olmasını sağlayacaktır.

Hergün öğrendiğiniz şeylere dair 300 kelime uzunluğunda yazılar yazmanız zihninizin hızlanmasına yardımcı olur.

3- Yaptıklarım/Başardıklarım Listesi Oluşturun

Araştırmalar zekanın mutluluk ve özgüvenle oldukça ilişkili olduğunu gösteriyor.
Şimdiye kadar önerilen “yapılacaklar listesi” hazırlamanın aksine başardıklarınızı size tekrar tekrar gösterecek ve yeni başarılar için sizi motive edecek bir yaptıklarım/başardıklarım listesi hazırlayabilirsiniz.

4- Masa Oyunlarında Seviye Atlayın

man-playing-chess-concentration

Satranç, Go ya da Scrabble gibi oyunlarda kendinizi geliştirin.

Dışarıdan yardım almadan oynayacağınız Scrabble bile zekanızı güçlendirmek için yardımcı olabilir.

5- Zeki Arkadaşlarınız Olsun


Sürekli kendinizden zeki insanlarla vakit geçirmenin kendinize olan saygınızı ve güveninizi zedeleyebileceğini düşünebilirsiniz ama daha zeki insanlarla takılmak öğrenmenin en hızlı yoludur.

Unutmayın zeka katsayınız (IQ) sürekli vakit geçirdiğiniz 5 kişinin IQ ortalaması kadardır.

6- Kitap Okumak Yardımcı Olur

Zekayla ilgili verilen tavsiyelerin başında gelir “Çok oku” önerisi.

Okumak zihin kapasitenizi hızlandırmanıza yardımcı olur.

7- Öğrendiklerinizi Anlatın

people, office, working

Yeni öğrendiğiniz bilgilerin daha kalıcı olması için onları mutlaka başka birilerine anlatın.

Başkasına anlatırken zihniniz o bilgileri sizin düşünme yapınızla işleyecek ve daha derinlerde yer edinmesini sağlayacaktır.

Ne kadar anlatabildiğiniz ne kadar anladığınızı gösterecektir.

“Eğer bir şeyi basitçe anlatamıyorsanız, yeterince iyi anlamamışsınız demektir.” Albert Einstein

8-  Yeni Şeyler Deneyin

Yaratıcılığınızı geliştirmek için birbiriyle uzaktan yakından alakası olmayan şeylerle ilgilenin.
Denediğiniz şeylerden edindiğiniz bilgiler ileride karşılaşacağınız sorunlara daha yaratıcı öneriler getirmenizi sağlayacaktır.

9- Yeni Bir Dil Öğrenin

man, person, hands

Dil öğrenmek insan beynini en verimli şekilde çalıştırmanın önemli kurallarındandır.

Yeni diller öğrenerek hem kendi dilinizin sizi zorladığı düşünme kalıplarını aşar hem öğrenme sürecinde zihninizi çalıştırmış olursunuz.

Üstelik yeni bir diil öğrenmek artık eskisi kadar zor değil internette ücretsiz dil eğitimi veren birçok site bulabilirsiniz.

10- Kendinize Vakit Ayırın

Mesele sadece öğrenmekle bitmiyor, aynı şekilde beyninizin yeni bilgileri yeterince derine işleyebilmesi için biraz zamana ihtiyacı var.

Günde yarım saat zihninizi dinlendirmek onun işlevini arttıracaktır.


bimilim