Güne Nasıl Motive Başlanır?

Yazar: Buse Şahin

Bir Pazartesi sabahı alarmın çalıyor. Gözlerini açtığında aklına ilk gelen düşünce ne?

• “Bugün işe gitmesem mi?”, “Önümde çok uzun bir gün var, ne kötü!” veya

• “Evet, evet! Yeni bir hafta başladı ve ben yapmam gerekenleri bitirmek için sabırsızlanıyorum.”

Tepkin ne olursa olsun kendine şunu sormalısın:

“Motivasyonumu düşüren ne?” “Pazartesi günü için pozitif veya negatif düşünceleri nereden edindim? Nasıl motive olmayı başarırım?”

İki tip insan vardır:

Bazı insanların durağan bir hayatla ilgili pek bir problemi yoktur ve daha iyisini istemezler. Öte yandan, bazı insanların kendilerini amaçları doğrultusunda daha da ileriye gitmek için zorladığını gözlemlemişsindir. Yeni bir ev, araba, ilişkilerinde daha iyi bir nokta veya yeni işler başlatmak olabilir.

Peki bu insanların birbirinden ayıran nedir? Kesinlikle motivasyon! Motivasyon seni bir sonraki adıma ve daha iyisine götürmek için sana verilen bir güçtür. Sahip olduğun ve seni mutsuz eden bir işte kalabilir veya daha iyisine bir adım atabilirsin.

Peki, motivasyon nedir?

Motivasyon, hayatımızda bulunan önemli bir güç ve akımdır. Ne yazık ki, çoğu kişi motivasyon kelimesini aşırı derecede yaygınlaştırıyor. Motive olmayı ya da motive edilmeyi basit bir “evet” veya “hayır” olma hali olarak düşünüyoruz.

Yaptığından zevk alabilmen için kullanman gerekir ve bunun için birkaç motivasyon alıntısından daha fazlasına ihtiyaç vardır. Sürdürülebilir bir motivasyon sistemi ile sorumlulukların yük hissiyatı vermesini engelleyebilirsin. Bu sistemi üç kısımda açıklanabilir:

1. Temel - Amaç

Motivasyon temelin için bir amaç gereklidir. Bu bir anlam bularak ve ileri hareket ederek sürdürülebilir. Bunlara sahip olman motivasyon enerjinin sağlanması için yeterlidir.

2. Destek - Etkinleştiriciler

Motivasyon sisteminin ikinci tabakası olan etkinleştiriciler, hedeflerini destekler. Sahip olduğun motivasyon temelini büyütebilir veya inşa ettiğin ivmeyi hızlandırabilirler. Temel olarak, işlerin sorunsuz gitmesi için elverişli koşullar yaratırlar.

3. Yüzey - Onaylanma

Sana motivasyon verebilecek herhangi bir dış etken türünü kapsar. Övgü, saygı, veya tanınma gibi. Veya cesaretlendirme, geri bildirim ve yapıcı eleştiri yoluyla duygusal destek olabilir. Bu genellikle diğer insanlara baktığında yüzeyde gördüğün şeydir.

Amaç nasıl sürdürülür?

Anlamı olan bir şey bulabilmek için kendine “ Neden?” sorusunu sormalısın. Bu amacı neden seçtiğin önemlidir ve cevabının netliği enerjinin ilerlemesi için bir yol gösterir. Bu nedenin tüm evrene yarar sağlamasına veya büyük bir etki alanına sahip olmasına gerek yok. Önemli olan detay, senin önemsediğin bir detaya katkı sağlamasıdır.

İlerlemek, gidişatın devam edebilmesi için gereklidir ve boyutu önemsizdir. Kendine küçük hedefler koymak ve bunları başarmak seni daha motive edecektir.

Seni yönlendiren şeyi öğrenin.

Geriye çekilip hayatını şöyle bir gözden geçir. İlerlemek istediğin herhangi bir nokta var mı? Sana gerekli olan şey, öncelikle neden bu konumda bulunduğun ve sonrasında motivasyon amacın için bir anlam ve ileri gitmeni sağlayacak detaylar bulabilirsin.

Daha sonra şu an bulunduğun konumun amacına yarar sağlayıp sağlamadığını düşün. Eğer sağlıyorsa, muhteşem! İşte doğru yoldasın. Ama tamamiyle sağlamıyorsa, panik olmaya gerek yok ve hala geç değil.

Hepimiz mutlu ve motive olmak istemez miydik?

Mutluluk sonsuz bir kovalayış sayılabilir ve doğru motivasyonu bulmak bizi ona bir adım daha yaklaştırır. Motive olmak adına birçok şey denemiş olabilir ve umutsuzluğa düşmüş olabilirsin ama bu rutininde küçük bir parçayı değiştirmekten daha fazlasını gerektirir. Temelden bir değişim ile bir sonraki seviyeye atlayabilirsin ve eğer bir işaret bekliyorsan, tam da zamanı!

En iyi yeteneklerin kariyer platformu toptalent.co'ya üye ol, Türkiye'nin ve dünyanın en iyi şirketlerinin iş, staj ve kariyer fırsatlarını keşfet.


İLGİNİ ÇEKEBİLECEK İŞ İLANLARI

POPÜLER MAKALELER