Neden Hedefini Bir Varış Noktası Olarak Görmeyi Bırakmalısın?

Yazar: Tamay Öztürk

Hedefini bir yolculuk olarak gördüğünde, ona ulaşmana yardımcı olmuş alışkanlıkları sürdürmen kolaylaşır.

Yeni bir yıla ve aynı zamanda yeni bir on yıla adım attık. Birçoğumuz muhtemelen büyük hedefler belirledik. Kişisel ve mesleki hedefler belirlemek ve başarmak çekici gelebilir, fakat aynı zamanda kafa karıştırıcı ve moral bozucu da olabilir.

Görüyorsun ki birçoğumuz, nasıl ulaşacağımıza dair net bir fikre sahip olmadan bir hedef belirliyoruz. Aklımızda bazı yollar olabilir ancak hangilerinin bizi olmak istediğimiz noktaya götüreceğini bilmiyoruz. Hedeflerimize ulaşmada başarılı olanlarımız bile, bizi oraya götüren davranışları tespit etmekte, gerçek nedenini bulmakta zorlanıyoruz. Bu belirsizlik, insanların her zaman, başarılarına katkısı olmuş davranışları sürdüremediği anlamına geliyor.

Stanford İşletme Enstitüsü'nden iki davranış bilimci, yakın zamanda, bazı insanların neden çabalarını durdurup geri çekildiğini ve neden diğerlerinin sadece hedeflerine ulaşmakla kalmayıp aynı zamanda öğrenilmiş davranışlarını da başarılı bir şekilde sürdürdüğünü belirlemek için çeşitli hedefler belirlemiş 1.600'den fazla insan üzerinde çalışmalar yaptı. Diyetten egzersize ve online eğitimlere katılmaya kadar, dahil olunan faaliyetlere bakmaksızın, hedeflerine ulaşmayı bir yolculuk olarak görenlerin, hedeflerine ulaştıktan sonra da başarılarına yardımcı olmuş “iyi” davranışları sürdürdüklerini tespit etti.

Hedef belirleme için sık sık kullandığımız “varış noktası” metaforunun bizi geride tutan şeylerden biri olduğunu bilerek, hedeflere devam eden bir yolculuk olarak bakmak, zaman içerisinde başarıya daha iyi ulaşmamıza ve onu korumamıza nasıl yardımcı olabilir?

• İleri atılmadan önce derinlemesine düşün.

Bir hedef belirlediğimizde, sıklıkla “yeni” olana odaklanırız ve geçmiş başarıların gücünden faydalanmayı unuturuz. Bu yüzden, yeni yıl hedefini koymadan önce geçen yıl elde ettiklerini derinlemesine düşünmen çok önemlidir. Bunlar ister kariyerin, aile hayatın, ister kişisel gelişimin ya da sağlığın olsun, hayatının bütün alanındaki başarıların için geçerlidir.

Geçmiş hedeflerin ve başarıların üzerinde düşündüğünde, bunları varış noktası olarak görmekten kaçın. Bunun yerine, onları birçok adımı olan bir yolculuk olarak gör. Başarıyı tamamlanmış veya bitmiş olarak görmek çoğu zaman getirdiği faydanın daha hızlı yok olmasına yol açabilir. Bu yüzden yöneticin seni zamla ödüllendirdikten sonra, o zammın üstüne koyarak artırmak yerine verimini düşürmek çok kolaydır.

Öte yandan, araştırma, tamamladığın hedeflerini bir “varış noktası” yerine bir “yolculuk” objektifiyle tekrar gözden geçirdiğinde, bu hedeflere ulaşmana yardımcı olmuş davranışlara devam etme olasılığının daha yüksek olduğunu gösterdi.

Kendine sor: Hangi davranışlar geçen sene başarılı olmamda etkili oldu ve onlardan ne öğrendim? Küçük zaferleri rutin hale getirmeyi sağlayan beceriler nasıl elde edilir? Yol boyunca üstesinden geldiğim bu küçük zorluklar nasıldı, neden oldular, onlardan ne öğrendim ve bunları ileriye nasıl taşıyacağım? Kazançlara ve kayıplara yol açan bu davranışları tanırken devam eden yolculuktaki pozitif adımlar, yolculuğu tamamlamayı, pozitif davranışları sürdürmeyi ve gelişmeye devam etmeyi kolaylaştırır.

• Yol boyunca olan gelişimini kaydet.

Düzenli olarak geçmişteki başarıların üzerinde derinlemesine düşünmek, seni yalnızca bu motivasyonu ilerletmeye teşvik eder. Ayrıca, içinde olduğun yolculukta seni dikkatli olmaya zorlar ve bu da seni yeni zorluklarla başa çıkman için donatır. Tabii ki ulaştığın hedeften öğrendiğini bir diğerine uygulayabilirsin ama yeni hedeflerin çok farklı olabilir. Yeni hedeflerin ne olursa olsun, mücadeleyi en başından itibaren bir varış yerine bir yolculuk olarak görmen gerekir.

Bunu yapmanın bir yolu günlük tutmaktır. İlerlerken gelişimini takip etmek için günlük veya haftalık notlar al, fakat kendini deneyimsel verilerle sınırlama. Amacın kilo vermekse, geçen hafta 1,5 kilo verdiğini kaydetmek önemlidir, ancak aynı zamanda neyi farklı yaptığını, öğrendiklerini ve nasıl hissettiğini de not etmelisin. Unutma, bir hedefe doğru ilerlemek, bir büyük sıçrayış yapmak değildir, tutarlılık ister. Ne kadar küçük görünse de seni olumlu yönde ileri götüren herhangi bir şeyi not etmeyi unutma.

Mevcut ilerlemene katkıda bulunan her şeyin günlüğünü tutmak, ilerlemenin tek bir varış noktası olmadığını, sürekli bir yolculuk olduğunu görmene yardımcı olur. Aynı zamanda zamanı geldiğinde başarının üzerinde derinlemesine düşünmene de fayda sağlar. İlerlemenle ilgili kayıtlı bir performansın olduğunda, büyük hedefe ulaşmaya giden tüm küçük başarıları ve zorlukları hatırlayabilirsin. Bu, seni daha büyük ve uzun vadeli bir başarıya doğru yolculuğa devam etmeye teşvik eder.

Yolculuk neden başarı için daha iyi bir metafordur?

Son günlerde “yolculuğun” önemi hakkında çok şey duyuyor ve okuyoruz, ancak bu felsefeyi gerçekten yaşamıyoruz. Araştırmalarımız, hedefleri bir varış noktası yerine bir yolculuk olarak görmenin, baştaki ve süregelen başarıdaki şansımızı artırdığını, ancak bu anlayışın kendiliğinden olmadığını göstermektedir.

Sonuç olarak, varış odaklı bir toplumuz. Sayısız ideal vücut tipi veya mükemmel “görünüm” şekilleri ve başarılı bir kariyerle sahip olunabilecek varlıklar görüyoruz. Bu zamana kadar hep, dikkatimizi dağıtacak durumlardan kaçınarak sonuca ve varış noktasına odaklanmamız gerektiği öğretildi. Bu yüzden, birçok insan hedefe ulaşmayı başarsa bile, yol boyunca öğrendikleri, hedefe yönelik davranışlara devam etmekte başarısız oluyor.

Ancak, başarıya giden yolda öğrendiklerin, başarının kendisinden daha önemlidir. Başarıyı sürdürmenin anahtarı, yolculukta geliştirdiğimiz küçük adımları, kilometre taşlarını, zaferleri ve alışkanlıkları kabul etmek ve benimsemektir.

Sonuçta bir hedef hiç bitmeyen bir yolculukta sadece bir adımdır ve kim orada durmak ister?

En iyi yeteneklerin kariyer platformu toptalent.co'ya üye ol, Türkiye'nin ve dünyanın en iyi şirketlerinin iş, staj ve kariyer fırsatlarını keşfet.


İLGİNİ ÇEKEBİLECEK İŞ İLANLARI

POPÜLER MAKALELER