Mülakat Stresiyle Başa Çıkmanın 6 Yolu

Yazar: Yaren Doğan

Yönetici de olsanız yeni mezun da olsanız, iş bulma sürecindeki en stresli olaylardan biri de mülakat stresidir. “Bana ne soracaklar?”, “Odada kaç kişi olacak?”, “Yanlış bir şey söylersem ne olur?"... Bunlar iş görüşmesi öncesinde akla gelen ve mülakat stresini arttıran sorulardandır.

Peki, bu sorularla başa çıkmak için neler yapılmalıdır?

1. Araştırarak hazırlanın.

Şirketin web sayfasında ve sosyal medya platformlarında biraz vakit geçirerek, şirketin pazardaki ve endüstrideki yerini okuyun. Ardından kendi yetenek ve görüşlerinizle nasıl örtüşüyorlar bunu düşünün. Görev tanımını yeniden okuyarak sizden istenen rolleri öğrenin. Çünkü pozisyon tanımı, mülakatta nasıl değerlendirileceğiniz hakkında önemli bir yol göstericidir. 

2. Pratik yapın.

Kendinizi mülakat yapan kişinin yerine koyarak, mülakatta vereceğiniz cevapları bu açıdan düşünün. Size sorulacak sorular birçok konuda çeşitlilik gösterebilir. Mülakatlarda genel olarak sorulan soruları liste yaparak bunları deneyimleriniz doğrultusunda yanıtlayın. Soruları yanıtlarken geçmişteki deneyimlerinizi kullanarak cevap vermeye özen gösterin. Mülakatınızı yapan kişi özgeçmişinize tartışmaya değer potansiyel bilgiler için göz gezdirir. Dolayısıyla mülakat öncesinde, daha önce almış olduğunuz sorumluluklarınızı tekrar gözden geçirmiş olun. Böylece soruların nasıl bir yolla sorulacağı hakkında fikir sahibi olabilirsiniz.

3. Mülakatı bir sohbet gibi düşünün.

Mülakatı potansiyel bir şirketin sizi tanımak için yaptığı, aynı zamanda sizin de onları tanımak için yaptığınız bir konuşma gibi düşünün. Bu konuşma, sizin karakterinizi tanıma yolunda devam eden teknik soruları nasıl yanıtladığınızı gösterecektir. Böylece bu işe uygun bir deneyiminizin olup olmadığı da anlaşılabilecektir. Ancak tüm bunları bir sohbet gibi düşünmeye çalışın; bu sayede mülakat stresinizi kontrol altına alabilir ve kendinizi daha iyi ifade edebilirsiniz.

4. Güçlü yanlarınızı keşfedin.

Eğer bir mülakata davet edildiyseniz, o pozisyon için güçlü özelliklere sahip olduğunuzu söylemek mümkündür. Profesyonel yeteneklerinizi yazdığınız bir liste hazırlayarak listeniz ile belirtilen rol tanımını karşılaştırın. Diğer yeteneklerden ayrılan yönlerinizi tespit edin.

5. Rahatlama tekniklerini deneyin.

Kısa bir meditasyon veya yoga, düşüncelerinizi toparlamada ve sakinleşmenizde size yardımcı olabilir. Meditasyona alışık değilseniz, size yardımcı olabilecek birçok web sitesi mevcuttur. Mülakat sabahı kalkınca 10 dakikanızı elektronik eşyalarla değil meditasyonla geçirmeniz iyi olabilir.

6. Kendi üzerinizde baskı kurmayın.

Eğer iş size verilmezse, kendinizi hırpalamamalısınız. Önünüzde daha birçok fırsat bulunuyor. Mülakatınızı bir pratik gibi düşünün; bir sonraki mülakatta bu konuda daha profesyonel olduğunuzu ve her soruyu yanıtlayabileceğini düşünerek katılın.


Mülakat Simülasyonu ile mülakat sorularına nasıl cevaplar vermen gerektiğini ücretsiz test et ve öğren. 
İnsan kaynakları profesyonellerinin en sık sorduğu mülakat soruları ve cevapları hakkında bilgi sahibi ol.
Daha önce hiç bir iş görüşmesine gitmedin ya da bu konuda çok az deneyimlisin. O zaman mülakat tekniklerini öğrenebileceğin “Mülakat Simülasyonu” tam sana göre! Hemen başla!

En iyi yeteneklerin kariyer platformu toptalent.co'ya üye ol, Türkiye'nin ve dünyanın en iyi şirketlerinin iş, staj ve kariyer fırsatlarını keşfet.


İLGİNİ ÇEKEBİLECEK İŞ İLANLARI

POPÜLER MAKALELER

bimilim